Qəzəb Probleminiz Var?

Məsələlər– Sentyabr 2022 –Lütf və Həqiqət Jurnalı

Qəzəb Probleminiz Var?

“Qəzəblənin, lakin günah etməyin”(Efes. 4:26NKJV ) xristianların yaşaması üçün bir bələdçidir. Lakin bunu insanın öz səyi ilə davamlı olaraq saxlamaq mümkün deyil. Bu, yalnız Müqəddəs Ruhun nəzarəti altında mümkündür. Bəli, hətta inanmayan bir insan da öz emosiyalarını müəyyən dərəcədə idarə edə bilər, lakin həmişə bir qırılma nöqtəsi var ki, qəzəb insanın özünü gücləndirən həddindən artıq qabaracaq. Təəssüf ki, bu, Rəbblə uyğunlaşmayan xristianlarda da çox tez-tez baş verir.

Oliver Burkemanın 11 may 2019-cu ildə dərc etdiyi məqaləTheGuardian.combildirib: “Əlimizdə olan ən yaxşı məlumatlar göstərir ki, ümumilikdə, biz həqiqətən də daha qəzəbli oluruq. Keçən il [2018], dünya üzrə respondentlərin 22%-i Gallup təşkilatına qəzəbli hiss etdiklərini bildirib ki, bu da sualın ilk dəfə 2006-cı ildə verildiyi vaxtdan bəri rekorddur. Və başqa bir şey, ölçülməsi daha çətin olan, fərqli hiss olunur: sanki qəzəbimiz qatılaşıb, xarab olub. Cəmiyyət olaraq, biz onu ifadə edib irəliləmək əvəzinə, onun içində qaynayırıq – ta ki, həddindən artıq hallarda, zorakılıq və nifrətə çevrilənə qədər.” 2019-cu ildən bəri vəziyyət yaxşılaşıbmı? Biz qəti şəkildə “Xeyr!” cavabını verərdik.

Son bir neçə ildə nə görmüşük? Həm burada, həm də xaricdə insanlar yığılmış qəzəblə etiraz edərək dağıntılara, talanlara və hətta insan itkilərinə səbəb olublar. Yığılmış qəzəb kütləvi iğtişaşlara və hökumətləri devirmək cəhdlərinə gətirib çıxarıb.

Allahın Kəlamını nəzərdən keçirin
Bu yeni bir fenomen deyil. Dünyadan gözləməli olduğumuz bu deyilmi? Unutmaq olmaz ki, Gentile millətləri Müqəddəs Yazılarda narahat dənizlər kimi təsvir olunur (bax Ps. 65:7; Yeşaya 17:12). Rəbb hər şeyə hökmrandır (Ps. 50:11; Hezek. 18:4; Dan. 4:34-35). Lakin O, millətlərin İblis tərəfindən idarə olunmasına icazə verir – dünyadakı padşahlıqlar haqqında Rəbbimizə “Bütün bunları sənə verəcəyəm” (Mat. 4:9) deyən şəxs.

Sorğunun nə göstərdiyini daha da nəzərdən keçirin: “Dünya üzrə respondentlərin 22%-i Gallup təşkilatına qəzəbli hiss etdiklərini bildirib.” Bu rəqəmə xristianlar daxil idimi? Görünür ki, Gallup inanclar arasında fərq qoymayıb. Ümid edilir ki, sorğuya daxil olan hər hansı bir mömin, faizin bildiriləndən daha yüksək olmasının qarşısını almış ola bilər.

Təəssüf ki, bir çox xristianın qəzəbli hiss etdiyi güman edilə bilər. Əks halda, həvari Pavel niyə “Bütün acılıq, qəzəb, hiddət, qışqırıq və böhtan bütün pisliklərlə birlikdə sizdən uzaqlaşdırılsın” (Efes. 4:31) deyərdi? Peter dedi: “Buna görə də, bütün pisliyi, bütün hiyləgərliyi, riyakarlığı, həsədi və bütün böhtanı kənara qoyaraq” (1 Pet. 2:1). “Pislik” sözünə diqqət yetirin. İncil müəllimi və radio yayımçısı J. Vernon McGee pisliyi “donmuş qəzəb” kimi təyin edib. Bu, zorakılıq və nifrətə çevrilə bilər. Əgər Rəbbin xalqı bu emosiyadan azad olsaydı, həvarilər Pavel və Peter bu bəyanatları vermək məcburiyyətində qalmazdılar.

Amma siz deyə bilərsiniz: “Rəbb İsa qəzəbini ifadə etdi” (bax Mark 3:5; Yəh. 2:13-17). Bəli, etdi. Lakin O, həm də “Qəzəblənin,” ayəsinə sadiq idi,və günah etməyin.” Rəbbin hər bir qəzəb ifadəsi, insanların bəzən “saleh qəzəb” adlandırdığı şey idi.

Rəbb hər zaman öz emosiyalarına tam nəzarət edərkən, biz özümüz haqqında bunu deyə bilərikmi? Yəqin ki, yox! Əslində, Kilsə dövrünün lap əvvəlindən xristian cəmiyyətində qəzəb və pislik mövcud idi. Pavel birinci əsrdə artıq qardaşın qardaşa qarşı məhkəməyə getdiyini görürdü (1 Kor. 6:6), yəqin ki, qəzəbin növbəti günahkarlıq səviyyəsinə keçməsi nəticəsində. Kim qəzəbin insanların ibadət yerini tərk etməsinə səbəb olduğu və ya bu günahın kilsə cəmiyyətində parçalanmaya səbəb olduğu bir yerli kilsəni bilmir!

Bəzi Praktik Məsləhətlər
Pavel möminlərə “bütün bunları: qəzəbi, hiddəti, pisliyi…” (Kol. 3:8) kənara qoymağı tapşırdı. Şübhəsiz ki, bəzi xristianların qəzəblə bağlı ciddi problemi var. Onlar bunu sadəcə xarakterlərinin bir hissəsi olduğunu iddia edərək bəhanə edə bilərlər. Digərləri fərqli xarakterə malikdirlər və tez əsəbləşməyə bilərlər, lakin hər kəs nə vaxtsa qəzəblənir. Asanlıqla qəzəblənən və ya daha sakit olan hər bir mömin bu problemlə məşğul olmalıdır. Bu necə edilə bilər?

Sadəcə “Qəzəbinizi idarə etməyə kömək etməsi üçün Rəbbə güvənin” demək asan olardı. Bəli, başlamaq üçün ilk yer budur. Artıq qeyd edildiyi kimi, qəzəbi insanın öz səyi ilə idarə etmək mümkün deyil. Bu, yalnız Müqəddəs Ruhun nəzarəti altında mümkündür. Rəbblə nə qədər yaxın gəzsək və Onun Kəlamını oxusaq, emosiyalarımızı idarə etmək əvəzinə onların bizi idarə etməsinə icazə verməyəcəyik.

Faydalı ola biləcək bəzi sağlam düşüncəli mülahizələr aşağıdadır. Əgər kiminsə ciddi qəzəb problemi varsa və bəzən partlaya bilənlər üçün bu göstərişlər kömək edə bilər:

1. Rəbbin qəzəbinizlə mübarizə aparmağınıza kömək etməsi üçün müntəzəm olaraq dua edin. Qəzəb yığılmağa başlayanda Onu çağırın: “Dərd günündə Məni çağır; Mən səni xilas edəcəyəm, sən də Məni şərəfləndirəcəksən” (Ps. 50:15).
2. Allahın həyatınızda icazə verdiyi şeylərlə ədalətsiz rəftar edildiyinizi hiss etdiyiniz zaman, Ona deyin! Eyub belə etdi. Yaşadığınız məsələ ilə bağlı Ondan sülh istəyin: “Allaha deyəcəyəm, məni qınama; mənə göstər niyə mənimlə mübahisə edirsən” (Eyub 10:2).
3. Əgər kiməsə qarşı qəzəblisinizsə, hər gün onun üçün dua etməyə başlayın. 1 Korinflilərə 13-ü bələdçi kimi istifadə edin.
4. Qəzəbləndiyiniz zaman, lakin qəzəbiniz içinizdə qalıbsa, yüksək səslə ifadə edilməyibsə, bunu yalnız Rəbbə etiraf edin. Ondan, qəzəbinizi qaldıran fərd və ya hadisə ilə bağlı münasibətinizə kömək etməsini istəyin. “Əgər günahlarımızı etiraf etsək, O, sadiq və ədalətlidir ki, günahlarımızı bağışlasın və bizi bütün haqsızlıqlardan təmizləsin” (1 Yəh. 1:9).
5. Əgər kiməsə qəzəblənmisinizsə və hisslərinizi o şəxsə bildirmişsinizsə, əvvəlcə Rəbbə etiraf edin. Sonra mümkün qədər tez həmin şəxsə xüsusi təhqirinizi etiraf edərək vəziyyəti düzəltməyə çalışın: “‘Qəzəblənin, lakin günah etməyin’: qəzəbiniz üzərində günəş batmasın” (Efes. 4:26).
6. Əgər sizi müntəzəm olaraq qıcıqlandıran birisi varsa və təkrarlanan qəzəbinizə səbəb olan məsələləri həll etmək mümkün deyilsə, o şəxslə həssas mövzudan çəkinin və lazım gələrsə, fərddən mümkün qədər uzaq durun. “Axmaq mübahisələrdən… [və] çəkişmələrdən çəkinin” (Tit. 3:9).
7. Əgər işdə bir şəxs emosiyalarınızı təhlükəli şəkildə qızışdırırsa, rəhbərlikdən vəziyyəti həll etməyi xahiş etmək mümkün ola bilər, xüsusilə də həmin şəxsin hərəkətləri iş yerini təhlükə altına qoya bilərsə. Əgər münaqişələri həll etmək mümkün deyilsə, başqa iş axtarmağı düşünün: “Sizdən asılı olduğu qədər, bütün insanlarla sülh içində yaşayın” (Rom. 12:18).
8. Ciddi qəzəb problemi olanlar üçün sizinlə tamamilə dürüst ola biləcək bir mentor tapmaq yaxşı ola bilər. Müraciət edə biləcəyiniz o şəxs bu sahədə məsuliyyətli olmağınıza kömək edə bilər, çünki “dostun yaraları sadiqdir” (Sül. 27:6).
9. Nəzarət edilməsi demək olar ki, mümkün olmayan problemi olanlar üçün qəzəb idarəetmə proqramını nəzərdən keçirmək məqbul ola bilər. Bu, insanın qəzəb mübarizələrinin yeganə cavabı olmasa da (ruhani kömək lazımdır), nəzarət vasitələri və tətik nöqtələrinin müəyyən edilməsi ilə bağlı məsləhətlərdə kömək ola bilər. “Məsləhətə qulaq asan müdrikdir” (12:15).

Əziz oxucu, sizhələ Rəbbi Xilaskarınız və Sülh Yaradanınız kimi tanımırsınızmı? Siz günahlarınızı Ona tövbəkar ürəklə etiraf etdiyiniz və xilas üçün Onun adını çağırdığınız zaman O, sizə kömək edə bilər və edəcək! “Rəbbin adını çağıran hər kəs xilas olacaq” (Həv. 2:21).

G. H. B. tərəfindən

Birinci Korinflilərə 13NKJVƏgər mən insanların və mələklərin dillərində danışsam, lakin məhəbbətim olmasa, cingildəyən tunca və ya zəng çalan zəngə dönmüşəm. Və əgər mən peyğəmbərlik hədiyyəsinə sahib olsam, bütün sirləri və bütün biliyi anlasam, və əgər mən bütün imanlara sahib olsam, dağları yerindən tərpədə biləcək qədər, lakin məhəbbətim olmasa, mən heç nəyəm. Və əgər mən bütün mallarımı yoxsulları yedirtmək üçün sərf etsəm, və əgər mən bədənimi yandırılmaq üçün versəm, lakin məhəbbətim olmasa, bu mənə heç bir fayda verməz.Məhəbbət uzun müddət əziyyət çəkir və xeyirxahdır; məhəbbət paxıllıq etmir; məhəbbət özünü nümayiş etdirmir, şişirtmir; kobud davranmır, özünü axtarmır, qıcıqlanmır, pis düşünmür; haqsızlığa sevinmir, lakin həqiqətə sevinir; hər şeyi daşıyır, hər şeyə inanır, hər şeyə ümid edir, hər şeyə dözür.Məhəbbət heç vaxt tükənməz. Lakin peyğəmbərliklər olsa da, onlar sona çatacaq; dillər olsa da, onlar susacaq; bilik olsa da, o yox olacaq. Çünki biz qismən bilirik və qismən peyğəmbərlik edirik. Lakin mükəmməl olan gəldikdə, qismən olan aradan qaldırılacaq.Uşaq olanda uşaq kimi danışırdım, uşaq kimi başa düşürdüm, uşaq kimi düşünürdüm; lakin kişi olanda uşaqlıq şeylərini kənara qoydum. Çünki indi güzgüdə qaranlıq görürük, lakin sonra üz-üzə. İndi qismən bilirəm, lakin sonra mən də bilindiyim kimi biləcəyəm.Və indi iman, ümid, məhəbbət, bu üçü qalır; lakin bunların ən böyüyü məhəbbətdir.