Ailə – May 2013 – Lütf və Həqiqət Jurnalı
Ailə Ünsiyyətini Yaxşılaşdırmaq üçün On İki Addım
“Xoş sözlər bal şanı kimidir, cana şirinlik, sümüklərə şəfadır.” — Süleymanın məsəlləri 16:24 **NKJV
Son on ildə tornadolar, qasırğalar, daşqınlar, quraqlıqlar və sunamilər dünya üzrə milyonlarla ailə üçün böyük fiziki və sosial sarsıntılara səbəb olmuşdur. Belə sarsıntılar həqiqətən travmatikdir. Lakin təbii fəlakətləri bir kənara qoysaq, hər gün dünyada ailələr onları narahat, tənha, gözüyaşlı və ruhdan düşmüş vəziyyətdə qoyan emosional zəlzələlər yaşayırlar.
Ailədəki münasibətlərimiz bir-birimizlə qarşılıqlı əlaqələrimizə, Rəbblə ünsiyyətimizə təsir edir və kilsə yığıncaqlarımızda zəiflikləri üzə çıxarır. Lakin ümid var. Rəbb qırılmış ürəkləri, dağılmış evləri və puç olmuş ümidləri sağaltmağa qadirdir: “Ah, Rəbb Allah! Bax, Sən göyləri və yeri böyük qüdrətinlə və uzadılmış qolunla yaratdın. Sənin üçün çətin heç nə yoxdur” (Yer. 32:17).
Ailədəki sarsıntıların əsas səbəblərindən biri ünsiyyətin pozulmasıdır. Ünsiyyət “məlumatın ötürülməsi” kimi təyin edilə bilər və göndərəni, mesajı və qəbuledəni tələb edir. O, istənilən münasibəti qura bilər və ya dağıda bilər. Buna görə də, yaxşılaşdırılmış ünsiyyət vasitəsilə daha yaxşı münasibətlər qurmağa kömək edəcək on iki təlimat təklif etmək istərdim.
1. Birbaşa insanın gözlərinə baxın. Ünsiyyət qurarkən göz təması çox vacibdir, çünki bu, digər insana sizin qayğıkeş olduğunuzu, deyilənlərə maraq göstərdiyinizi, vaxtınızı ayırmağa hazır olduğunuzu və gizlədəcək heç nəyinizin olmadığını göstərir. “Bax, Rəbbin gözü Ondan qorxanların, Onun mərhəmətinə ümid edənlərin üzərindədir” (Zəb. 33:18). “Gözlərim həmişə Rəbbə tərəfdir, çünki O, ayaqlarımı tordan çıxaracaq” (Zəb. 25:15).
2. Mesajı diqqətlə dinləyin. Diqqətli dinləmə daha uyğun cavaba gətirib çıxarır: “Eşitməzdən əvvəl cavab verən kəsə bu, axmaqlıq və rüsvayçılıqdır” (Sül. məs. 18:13). Danışanın mesajını kəsilmədən tamamlamağına icazə vermək həqiqi hörmət əlamətidir: “Buna görə də, əziz qardaşlarım, hər kəs eşitməyə cəld, danışmağa yavaş, qəzəblənməyə yavaş olsun” (Yaqub 1:19).
3. Tələsik cavablardan çəkinin. Sözlərimizdə tələsik olmamağımız çox vacibdir, çünki qəzəblə hərəkət edən hər kəs tez-tez qəza enişi edir: “Salehin ürəyi necə cavab verəcəyini düşünür, lakin pisin ağzı pislik tökür” (Sül. məs. 15:28). “Ağzını və dilini qoruyan kəs canını bəlalardan qoruyur” (Sül. məs. 21:23).
4. Həqiqəti sevgi ilə danışın. Həqiqəti elə bir şəkildə danışa bilərik ki, digər insana kömək etmək əvəzinə zərər verək. Lütf və həqiqət birlikdə gedir. Doğru şeyi səhv şəkildə deyə bilərik. Təəssüf ki, bu, tez-tez baş verir. “Biz artıq uşaq olmamalıyıq, ora-bura atılmamalıyıq... lakin həqiqəti sevgi ilə danışaraq, hər şeydə Baş olan Ona – Məsihə doğru böyüməliyik” (Efes. 4:15).
5. Mübahisə etmədən razılaşmamağa razılaşın. Mübahisə etmək heç vaxt faydalı deyil, hətta yetişmiş olsa və qazanacağımız görünsə belə: “Mübahisənin başlanğıcı suyun buraxılması kimidir; buna görə də mübahisə başlamazdan əvvəl çəkişməni dayandırın” (Sül. məs. 17:14). “Mübarizəni dayandırmaq insan üçün şərəflidir, çünki hər axmaq mübahisə başlaya bilər” (Sül. məs. 20:3).
6. Qəzəbli cavablardan çəkinin. Qəzəbin bizi idarə etməsinə heç vaxt icazə verməməliyik, çünki “qəzəb” sözü “təhlükə” sözündən yalnız bir hərf qısadır. “Yumşaq cavab qəzəbi uzaqlaşdırır, lakin sərt söz qəzəbi qızışdırır” (Sül. məs. 15:1). “Qəzəblənməyə yavaş olan kəs böyük anlayışa malikdir, lakin impulsiv olan kəs axmaqlığı ucaldır” (Sül. məs. 14:29).
7. Səhvlərinizi könüllü olaraq etiraf edin. İnkar sağlam münasibətlərdə böyük maneələrdən biridir. Səhvlərimizi etiraf etmək və onlardan əl çəkmək həmişə müalicəvidir: “Bir-birinizə günahlarınızı etiraf edin və bir-biriniz üçün dua edin ki, sağalasınız. Salehin təsirli, qızğın duası çox şeyə nail olur” (Yaqub 5:16).
8. Artıq bağışlanmış şeyləri xatırlatmaqdan çəkinin. Bununla əlaqədar olaraq tez-tez deyilmişdir ki, heç vaxt ölü iti quyruğu qəbirdən çıxmış vəziyyətdə basdırmaq olmaz. Bağışlama yalnız ittihamın aradan qaldırılması deyil, həm də ünsiyyətin bərpasıdır: “Günahı örtən kəs sevgini axtarır, lakin məsələni təkrarlayan kəs yaxın dostları ayırır” (Sül. məs. 17:9). “Və hər şeydən əvvəl bir-birinizə qızğın sevgi bəsləyin, çünki ‘sevgi çoxlu günahları örtəcək’” (1 Pet. 4:8).
9. Tənqid edildiyiniz zaman belə tənqid etməyin. Müqəddəs Ruhun gücü ilə, haqsız yerə tənqid edildiyimiz zaman belə, digər insanın qüsurlarından kənara baxa, onların ehtiyaclarını tanıya və onları Rəbbə həvalə edə bilərik: “Şər tərəfindən məğlub olmayın, əksinə, şəri yaxşılıqla məğlub edin” (Rom. 12:21). “Nəhayət, hamınız bir fikirli olun, bir-birinizə şəfqət göstərin; qardaşlar kimi sevin, mərhəmətli olun, nəzakətli olun; şərə qarşı şər, təhqirə qarşı təhqir etməyin, əksinə, xeyir-dua verin, bilərək ki, siz buna çağırılmışsınız ki, xeyir-dua miras alasınız” (1 Pet. 3:8-9).
10. Dediyinizi deyin və dediyinizi nəzərdə tutun. Həmişə aydın mesajlar verməli və dediklərimizə görə məsuliyyət daşımalıyıq ki, əməllərimiz sözlərimizlə uyğun olsun. “Lakin ‘Bəli’niz ‘Bəli’, ‘Xeyr’iniz ‘Xeyr’ olsun ki, mühakiməyə düşməyəsiniz” (Yaqub 5:12).
11. Problemi hədəf alın, insanı yox. Münaqişəni həll edərkən məsələni müəyyənləşdirmək və problemi həll etmək üçün variantları araşdırmaq vacibdir. Şagirdlər Rəbbdən fırtınada məhv olmalarına əhəmiyyət verib-vermədiyini soruşduqda, O, əvvəlcə problemi hədəf aldı, fırtınanı danlaması ilə sübut olunduğu kimi, sonra isə onların qorxularına toxundu (Mark 4:35-41).
12. Qısqanclıqla deyil, lütfkar şəkildə ünsiyyət qurun. Heç vaxt başqalarının zəiflikləri ilə məşğul olmamalıyıq. Əksinə, onların güclü tərəflərini tanımalı və onları zəifliklərini aradan qaldırmağa təşviq etməliyik: “Xoş sözlər bal şanı kimidir, cana şirinlik, sümüklərə şəfadır” (Sül. məs. 16:24).
*Əgər* biz daha yaxşı ünsiyyət üçün bu on iki addımı səylə tətbiq etsək, ən azı üç fayda əldə edəcəyik: Ailə zəlzələlərinin ehtimalını azaldacağıq. Ailə ünsiyyətinin effektivliyini artıracağıq. Və ən əsası, başqaları bizdə Məsihi daha çox görməyə başlayacaqlar.
Emanuel Vivian Con
